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La guérison des attitudes

Heureux . . . qui ne voudrait pas l’être ? Pourtant, nous vivons souvent tout autre chose . . . des états de peur, de culpabilité, de colère, de tristesse, de solitude . . .

 

Dans les cercles de paroles basés sur « Attitudinal Healing » nous travaillons à partir du principe que ce ne sont pas les personnes ou les événements extérieurs qui nous rendent malheureux, mais nos pensées, nos émotions, et nos attitudes par rapport à ces personnes et ces événements.

 

La Guérison des Attitudes (Attitudinal Healing) part de l’idée que l’essence de notre être est amour, et que nous pouvons nous entrainer à vivre de plus en plus à partir de cette partie là, à pratiquer un genre d’écologie intérieure.  Avec Attitudinal Healing nous pouvons, si nous le souhaitons, prendre conscience du fait que nous avons le choix, à chaque instant, de créer la paix ou le combat à l’intérieur de nous.

 

Pour ça, il faut que nous ayons le courage de regarder en nous mêmes, et de ne plus juger tout ce qui est de l’ordre de la peur (la comparaison, le jugement, la violence) en nous.  Car, si nous arrivons à nous regarder avec amour et compassion, nous pouvons cultiver la même attitude vis-à-vis des autres.

 

La Guérison des Attitudes est une méthode développée par le psychiatre Jerry (Gérard) Jampolsky.  Il a écrit divers livres sur ce sujet, dont le très connu Aimer c’est laisser la peur Derrière soi,  qui a vendu des millions d’exemplaires. Il y a plus d’une centaine de groupes et centres dans le monde entier, qui utilisent cette méthode.

 

La Guérison des Attitudes est en quelque sorte un système d’auto guérison face à chacun des défis que nous lance la vie.  Ce concept de guérison n’est pas une religion, pas plus qu’il n’appartient à l’une d’entre elles.

 

Concrètement, ça se passe comment ?

 

Dans un cercle de paroles « Attitudinal Healing », chaque personne s’exprime dans une ambiance de respect et d’écoute.  S’entendre parler, sans être interrompu, sans conseils non demandés, permets à chacun de contacter ses réponses intérieures.

 

Les formations disponibles:

  •  Introduction à la Guérison des Attitudes  

  • Formation des animateurs de groupes - pour ceux qui ont accompli le cours introductif